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関節の痛みについて

[2017.10.10]

最近気温が安定しない日が続いていますが、体調管理はしっかり出来ていますか?

体調管理といっても、ここでは関節の痛みについてお話していきます。

夏が終わりこれからどんどん気温が下がっていく中で関節が痛くなった経験は無いでしょうか?

関節の痛みは筋肉をほぐしたり、ストレッチすることで解消されていきます。

違和感や痛みが出る前の対策としてストレッチなんかは自宅ケアの中でも非常に大切です。

 気になる場所や痛みがある方はお気軽にリハビリスタッフにたずねて頂ければ丁寧にお教えいたします。

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