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梅雨明け

[2018.07.05]

関東甲信地方では早くも梅雨が6月中に明けました。
一気に盛夏が到来し、体調管理が難しい7月の始まりです。
身体がまだ暑さに慣れていないため、梅雨明けは「熱中症」がもっとも増える時期です。
家の中であっても、暑くて風通しが悪く湿度の高い室内では熱中症になりやすくなります。
のどの渇きを感じる前にこまめに水分や塩分を補給をしたり、気温や湿度の高い日には過度の我慢をせず、適度なエアコン使用等により熱中症を予防しましょう。

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